Fakat a?r? devam ederse, katiyen ihmal edilmemeli ve profesyonel t?bbi arkalama k?z?l?nmal?d?r. Unutmay?n ki her ferdin a?r?s? de?i?ikd?r ve ferdî bir sa?altma tasar? gerekebilir.E?er ast bacak kramplar? evet??yorsan?z, o dönem hamam bir seçenektir. Is?tma pedinden yahut di?er bir kaynaktan gelen suhunet, kaslar?n?z? rahatlatman?za ruhsat verere